Blog dr.Eki

-produk dairy (susu,keju,krim,es krim, yoghurt dan cokelat)
-tepung terigu
-bulgur
-durum
-oats,tepung oats
-barli,tepung barli (jenis gandum yang digunakan untuk membuat minuman keras)
-gandum hitam
-pasta terigu
-baking powder
-ragi
-tepung panir
-tauco
-bubuk atau kaldu padat
-bumbu penyedap
-bumbu yang dihaluskan
-salad dressing
-daging olahan (nugget,ikan sarden,bandeng presto,bakso,abon,dendeng,sosis, dan ham)
-jajanan anak (camilan kering)
-ayam goreng tepung
-zat tepung (pada label makanan tertulis modified food starch)
-saus tomat (baca labelnya dengan hati-hati, terkadang mengandung terigu)
-gandum
-bubuk rempah-rempah dan herbal (kecuali jika bebas terigu)
-pewarna buatan
-makanan dari tepung terigu (roti,biscuit, makaroni, dan kue)
-makanan padat
-permen
-spelt
-triticale
-semolina
-couscous